Приветствую вас, шники! Набрался смелости, примкнул к вам и тут же со своей проблемой. Суть вот в чем, купил себе джамперы, дабы не на бесился в детстве и чувствую что вот уже второй месяц как то ни правильно тренируюсь. На ресурсах и в соц. сетях просил помощи и совета, но там люди больше говорят о заслугах в этом виде спорта) Там даже дети быстрее меня ходить научились на них) Слышал про стаю бокеров в родном городе Одинцово м/о, так что ребят если вдруг вы прочтете это, не бросьте в беде брата-неумеху) И вас уважаемые шники прошу может советом поможете, может знаком кто с нехитрым механизмом.)    P.S. что, да как тут еще не разобрался) так что, если что то неправильно уж извините)
а ещё занялся спортом и хочу знать как научиться подтягиваться подростку и всё что связано с развитием спины