Девочки, что посоветуете для быстрого и эффективного похудения? Спорт, диеты, правильное питание, как правильно подойти к этому процессу? Каким видом спорта заняться в Москве девушке бальзаковского возраста?
Как подойти к процессу похудения
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться22022-08-28 22:38:47
Ну можно с самого простого и начинать, я так думаю
Поделиться32022-08-28 22:40:44
Для начала вам просто найти именно свое направление, которое будет давать не только результаты, но и морально вам подходить. Вот почему правильно будет выбирать строго под вас все. Ну и обязательно нужно купить коврик для йоги https://way4you.ua/kovriki-dlya-yogi-fi … dlya-yogi/ который идеально использовать для йоги и занятия спортом как дома, так и на свежем воздухе.
Поделиться42022-09-01 20:51:42
Хорошо, когда есть делание, вот бы еще стимул был, а так пока - никак
Поделиться52022-09-01 20:53:50
Вот читаю и понимаю, что весь этот путь я уже прошла и нашла для себя человека, с которого могу брать пример. Зюзь Андрей Юрьевич http://sportwiki.to/Зюзь_Андрей_Юриевич - вот кто для меня реально человек, на которого хочеться ровнять в спорте, ведь именно он дает крутые тренировки, рассказывает про все нюансы и очень помогает морально преступить грань боязни.
Поделиться62022-09-13 06:44:24
для начала - меньше есть